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關於【為什麼會有異位性皮膚炎／濕疹的寶寶｛徵兆｝】→【寶寶親子育兒】異位性皮膚炎(濕疹) 寶寶的徵兆前兆，為什麼會濕疹／異位性皮膚炎？
關於【如何改善異位性皮膚炎／濕疹的寶寶｛外用篇｝】→【寶寶親子育兒】內外兼攻！改善異位性皮膚炎(濕疹) 寶寶 之外用舒緩乳液、中藥膏及紫雲膏（紫林膏）
關於【如何改善異位性皮膚炎／濕疹的寶寶｛飲食篇｝】→【寶寶親子育兒】內外兼攻！改善異位性皮膚炎(濕疹) 寶寶 之內服飲食方法，副食品的準備與注意
關於【如何改善異位性皮膚炎／濕疹的寶寶｛中醫篇｝】→【寶寶親子育兒】異位性皮膚炎(濕疹) 寶寶要怎麼看中醫，吃中藥，中醫如何改善？中醫推薦～
關於【如何改善異位性皮膚炎／濕疹的寶寶｛其他建議與注意事項｝】→【寶寶親子育兒】改善異位性皮膚炎(濕疹) 寶寶這一年經驗過後內心小小心得
生下飯糰過了一年，一直不敢寫這篇關於寶寶濕疹的文章，因為要回想飯糰嚴重的濕疹問題，就覺得很痛苦，
可是我非常懂此刻也為寶寶皮膚煩惱的你，正在看此篇文章的你的心情，
我當初也是google網路上許多人治療的方法，自己親身試驗過，我能做的我都做了，
或許你是輕微濕疹，或許跟我的寶寶飯糰一樣，四肢臉部全身都是很嚴重，看了好心疼，
但是你一定要加油，一定要挺住！撐過去！
只有一句話：相信會好的！只是需要時間！
首先，先講一下，對於寶寶的異位性皮膚炎，還是寶寶濕疹，
我立場是：堅決 不擦 類固醇或是喝抗組織胺等西藥治療
如果你也是，歡迎本篇繼續看下去
（所有寶寶濕疹的照片都是按照日期排列，看到最後一張終於是美美的皮膚阿～灑淚）
為什麼不擦類固醇，請自行ｇｏｏｇｌｅ爬文，請點我看影片(對類固醇藥物上癮與戒斷反應的問答,可調中文字幕)
－－－－－－我是分隔線－－－－－
完全不碰西藥
以前，我跟我老公還在交往時，我也是屬於西醫派的，
每當新聞或是醫學新知提及有哪些新研究，
例如：
我就覺得鬼打牆，一下說這樣，一下說那樣，我就開始懷疑西醫研究不能全相信，研究不完全就發表，
所以當我遇上我的寶寶濕疹問題時，我發現我不能求救於西醫，
尤其我的寶寶在施打兩個月大疫苗後，濕疹全身大爆發，
誰能保證[濕疹與疫苗]完全沒關係？
為什麼會濕疹／異位性皮膚炎？
為什麼我的寶寶會異位性皮膚炎，為什麼我的寶寶濕疹這麼嚴重，
跟一些媽媽聊天比對，還真沒有絕對原因，只能說遺傳、西藥跟疫苗、飲食及環境這些息息相關，
羅馬不是一天造成的，媽媽們真的要從懷孕開始小心，不是說懷孕就要吃補，吃維他命，喝牛奶補鈣，
千萬不能多吃，反而是要慎選吃！不要在懷孕期間吃你平常沒再吃的東西，有可能造成體質偏異(不平衡)。
異位性皮膚炎如果是遺傳的原因，我們沒得選，但至少西藥跟疫苗、飲食及環境我們能控制，能避免則避免～
所以像是我從不用濕紙巾擦拭飯糰皮膚，不管它標榜多天然、溫和、對寶寶無害（畢竟要保持濕度又要抗菌鐵定會添加其他物質的）
，我都是買 ”柔仕”嬰兒乾濕兩用紗布巾 ，沾純水擰乾擦拭，
也經常清洗床單衣物，整理環境，盡量把塵蹣灰塵清除，拒絕二手菸、三手菸尼古丁，
飲食部分跟皮膚息息相關，絕對小心，有可能吃了什麼讓皮膚更癢、更嚴重呢‥（後面會提到怎麼吃？）
當然西藥完全避免，就算今天寶寶感冒發燒，中醫也是可以處理的，尤其千萬別吃退燒藥，
疫苗在全身濕疹大爆發後，就沒去打了，大概過一年，我簽了切結書（個人因素不打疫苗）寄回去衛生所（會有衛生所人員打電話關心，提醒要打疫苗）。
總之，
要做好心理準備，長期抗戰。
懷孕、產後皆要小心飲食／濕疹爆發前的徵兆
▶▶▶▶我懷孕後，正值夏季八月
天天喝冰牛奶跟豆漿，也沒忌口，超愛吃生冷食物（生魚片、生菜水果等），飲料喝正常冰（還有手搖杯），
自己滴雞精每天喝，吃綜合維他命，水果吃很多，大概整顆蘋果、芭樂、香蕉，照三餐吃！這些我沒懷孕前都沒做
我覺得我真是瘋了，身體怎麼負荷的了，現代人營養很好，你懷孕後真的不用擔心，會缺鐵缺鈣等。
我還看政府宣導資訊，跑去醫院施打流感疫苗，還被醫生質疑：好好的幹嘛來打疫苗？
咦？不是政府宣導老人、小孩及孕婦要施打流感疫苗的嗎？超級大傻眼！醫生覺得我不用打…
▶▶▶▶懷孕後期，
我這樣亂吃，體質大改變，夏天開冷氣還一直覺得很熱大冒汗，冬天夜晚睡覺（有開冷氣）背部還可以全濕（汗流得很嚴重），
我以為孕婦因為有兩個人的體溫，所以比較高，果然這時候身體體質就有問題了，可惜還尚未接觸中醫。
106/05/20
▶▶▶▶寶寶出生～４個月，
自然產4050公克，有打出生疫苗，
在月子中心吃了１０天很補的月子餐，親友探望都送水果，又繼續吃一堆水果（很討厭放到壞掉沒吃），
母乳還在衝量，飯糰有喝配方奶（月子中心都很積極補充配方奶），寶寶大便平均３－４次／天（正常），
回到家後，我還有訂２０天月子餐，持續吃補（天阿），持續吃水果（天阿），
寶寶大便次數開始亂了，沒有每天有！２天一次、３天一次、４天一次的循環，
以母奶為主，睡前補一次配方奶，因為怕體重升很慢，打下一次的疫苗前，有點在灌飯糰配方奶。
１個月大有打疫苗，腳的脛骨皮膚開始有些粗糙，
２個月大打了疫苗，腳的脛骨皮膚開始犀牛皮，
３個月時，臉與腳上開始有紅疹子，
106/08/27.28
４個月大時，腳上明顯滲出組織液，開始流湯汁，第一次看中醫，吃了中藥粉一週有停止流汁液，
第二週回診，換了中藥粉，吃了一帖，全身大爆發，四肢、臉部紅通通流湯汁組織液，超級可怕！
我根本不敢跟其他家人連絡，寶寶的樣子太令人難過，
大爆發期間正值炎炎夏熱，我開了兩個月２４小時冷氣，
每天絞盡腦汁，想有什麼辦法可以讓飯糰的皮膚舒緩，濕疹變好。
我很後悔讓寶寶打疫苗，應該出生前就簽切結書不打疫苗的，也很後悔自己亂吃食物。
題外話:我公公婆婆說他們小時候也都沒打疫苗，或到現在這個充滿病毒？的年代，也好好的！
106/09/19.21
106/09/26.27
如何抗戰異位性皮膚炎（濕疹）？
內外兼攻
內：我吃中藥調整大便（科中藥粉，因為寶寶還小喝不了大容量的水藥，否則水藥效果更好），
因為我的中醫師說：大便好了，皮膚就好，不管什麼皮膚問題，都只是表症，真正有問題都是體內！
因為飯糰是純母乳寶寶，我的飲食也特別注意，開始吃副食品的飯糰，飲食也要特別注意。（後面會提到怎麼吃）
外：舒緩皮膚，讓寶寶舒服點，是沒有治療效果的。不用濕紙巾接觸寶寶皮膚，床單衣物經常清洗，除塵蹣，開空氣清淨機、除濕機。
－－－－－－我是分隔線－－－－－
了解長期抗戰，多久會好？濕疹的七個階段（西醫觀點）
濕疹有很多階段，慢性濕疹來說，每個階段會持續幾周甚至幾個月，以飯糰例子來說，
初期1.~6.一直循環了一個多月，中期大概是1.~4.維持三個多月，後期大概是1.~3.維持約兩個多月，
痊癒前僅1.也維持幾週(中間2.~6.都沒再出現過)，至於7.脫屑期也很短，
濕疹的臨床表現可以分為七個階段：此段落取至網路資訊這
1. 紅斑期：初期皮膚會發紅發熱，有時伴有腫脹。
2. 丘疹期：發紅的皮膚表面會逐漸出現一些針頭狀或米粒狀的小疹子。
3. 水泡期：當發炎繼續進行時，在疹子的頂端會出現清澈的小水泡。
4. 膿泡期：小水泡因為發炎細胞的進入而變成小膿泡，出現混濁的外觀。
5. 糜爛期：小水泡或小膿泡潰破後，皮膚變得糜爛，皮膚表面有水泡漿液血清，膿液滲出皮膚呈濕潤感。
6. 結痂期：滲出液乾燥後凝固結痂。
7. 脫屑期：當炎性反應變輕之後，結痂皮脫落鱗屑。落屑停止後，濕疹即告痊癒。
所以飯糰濕疹到痊癒花了八個月，從年紀4個月大到12個月大，以不擦類固醇來說，算是很快好的！
聽其他媽媽說，他們的孩子大概１歲過後漸漸好很多，２～３歲才比較好！（以出生沒多久就患有濕疹來計算時間）
－－－－－－接下來是本篇重點－－－－－
不擦類固醇還有什麼方法?擦什麼可以舒緩?
①不同濕疹階段，不同照顧方法
☄☄如果正在【皮膚流湯汁，滲出組織液】
107/09/25跟107/9/30
減少洗澡次數，兩天一次，並且用超級溫的清水，因為我發現在這個階段洗澡完會更紅腫，
最好在正中午，寶寶陽氣最旺盛時洗澡（中醫的觀點），
皮膚流湯汁，滲出組織液會讓寶寶覺得癢，就會抓到流血，此階段絕對不能擦乳液或是油，
一定要先止流湯水，讓傷口好，等結痂脫落後，才可以加以保濕。
流湯汁，滲出組織液可以直接撲上［三黃粉］或是［三黃粉＋蘆薈］或是［三黃粉＋紫雲膏］
請試試看哪個效果好，適合寶寶。
三黃粉哪裡買？請到中藥行跟他說你要買三黃粉即可， 黃連、黃芩、大黃、黃柏四選三
－－＞相關文章：俏女巫－中藥三黃粉秘方大公開(清熱毒/去濕(組織液)及收傷口/消表熱)
蘆薈哪裡買？清吉園 這裡
－－＞市售很多蘆薈膠都有添加物，請購買最單純的成分
紫雲膏哪裡買？我買的是紫林膏 這裡
－－＞相關文章：「紫草膏」的安全疑慮並非來自於中藥「紫草根」(購買要注意別買錯其成分)
大推三黃粉，會立刻止皮膚上的汁液組織液並且結痂脫落！
107/10/02~03
這個時候我以為脫落就會好了，脫落後的皮膚看起來很好呀！
殊不知，接下來幾個月一直重複、循環，∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
皮膚紅腫→起疹→癢→乾燥→癢→好一點→紅腫→起疹→癢→乾燥→癢→好一點→紅腫………………
大概過了一週皮膚好了，又過一週皮膚又紅了，又過一週又好了…
106/10/10.18
106/10/27.30
②不同濕疹階段，不同照顧方法
☄☄如果已經沒有流湯汁，正在【無限循環－泛紅／起疹／癢】
如果沒有明顯乾燥有白屑，洗澡還是兩天一次，盡量不刺激皮膚，夏天可以一天擦澡，一天洗澡，
這個階段要保濕，早晨起床、洗澡後、睡前，一天三次保濕乳液即可，（我是正中午幫寶寶洗澡，不是睡前洗），
如果過量擦可是越擦越癢，毛孔也需要呼吸，乳液一定要塗開並且輕輕按摩讓他吸收，
可以自己試試看，乳液在皮膚上劃過去，如果沒有推開會覺得濕濕癢癢的，感覺有東西，就會抓！
106/11/17.21
106/12/04.08
106/12/21.29
③不同濕疹階段，不同照顧方法
☄☄如果【很癢，抓到流血】
戴手套這個方式只適用很小的寶寶，大寶寶一秒就拉開，而且會生氣大哭，抓不到！你來幫他抓比較實在，至少能控制力道。
像飯糰想睡卻因為很癢睡不了，我就會在旁邊幫他輕輕抓腳抓手，然後他就睡著了‥
穿長袖長褲會好一點，秋天春天有賣超薄的，可以在夏天穿，娃娃城BABY CITY有賣天絲透氣的長袖，好穿不起毛球！
適時的讓他抓到流血，放點髒血也好，不要完全不讓他抓，可以利用聲音畫面等轉移注意力（所以我玩具買很多…）
流血了就趕快三黃粉撲上去，但隨著他越大，力氣越大，可以隔著衣服繼續抓到流血，
所以傷口用三黃粉後再用紗布貼起來，寶寶癒合力很好，真的很快就又好了。
滿滿血跡斑斑，三黃粉很容易沾黏洗不掉，濕疹寶寶衣服要準備很多，常更換
④不同濕疹階段，不同照顧方法
☄☄如果【皮膚很乾，有白屑，還是癢】
先恭喜你，如果沒有紅腫很多紅疹的話，已經在最後階段了，
清水洗澡後，試試看濕敷，杏一藥局有賣tubifast繃帶（束縛帶）及益皮特保護劑Epaderm，尺寸完整適用於寶寶、大人身形，需要事先訂購，
濕疹濕敷使用方法手冊說明：這裡
清水洗澡後，不用擦太乾，先上乳液再上益皮特保護劑，第一層沾溫水擰乾後的繃帶，第二層乾的繃帶，夏天大概２個小時噴一次水加濕第一層，
但我睡前就會拆掉，讓寶寶好睡，
在最後階段我大概只用了三四次（沒有連續，因為中間有出門就沒有用，怕路人又問我他手腳怎麼了），因為比較麻煩，我有點懶，
效果是不錯的，濕敷後可以發現皮膚不粗糙，也不乾！後來也只擦乳液就包起來了，索性連益皮特保護劑也不上，哈哈…
－－－－－－我是分隔線－－－－－
異位性皮膚炎／寶寶濕疹 乳液使用心得與推薦 讓我評價一下
乳液也買了很多，主要以沒有防腐劑，初生嬰兒可使用的，
[MUSTELA慕之恬廊-Stelatopia舒恬良®系列 -柔舒霜]乾燥/乾癢膚質 官網在這裡
一位女中醫師推薦的，也是我們接觸乳液的第一瓶，一擦超快好！可是就像我上面敘述的，治標不治本，
一直循環，好了沒幾天又開始…Mustela有分很多系列，這個系列還有分滋養型與清爽型，建議都買，
依情況交替擦，夏天清爽；冬天滋養；白天清爽；睡前滋養等，至於容量有分200ML/300ML，建議買200ML，
因為300ML是按壓式用不乾淨，200ML用完了最後可以剪開，裡面還有超多呢！
-->哪裡便宜買Mustela乳液? 我是在這裡買 ->評價快3000，美吾華正貨
藥局一瓶大概最貴$800多，卡多摩$600多，蝦皮$500有找
[茶寶-茶籽舒眠身體乳] 官網在這裡
這是在聖德科斯有機店買的，被洗腦買了一瓶，因為還滿便宜的，想說擦擦看，結論就是太香而且不保濕，
相較於擦過Mustela…相差實在太明顯，一瓶$200多
[ALOBABY-Milky Lotion寶寶牛奶潤膚乳液] 官網在這裡
廣告打很兇，可能我一直在網路上搜尋人家推薦的異位性濕疹寶寶專用乳液資訊，一直對我打廣告，
但是我覺得以這個150ML太貴$790，一度想請朋友從日本代買，後來還是老公買下去試試看，他有長期訂購方案，
第一瓶五折比較便宜$395，第二瓶之後每瓶9折，每個月自動配送免運，可隨時取消，
結論就是我老公第一個月就取消了，也就是我只買了第一瓶，使用感想平平，沒有我期待中的效果。
[椰子油]
在網路上看到一個部落格，他也是女兒異位性濕疹很嚴重，叫早妹，相信你也看過，使用了很多乳液跟椰子油，
才想說來試試看椰子油吧！結論也是平平，沒有太大感想。
[益皮特Epaderm-皮膚保護劑] 全省杏一藥局訂購
成分很單一就是石蠟而已，買來單擦，一開始覺得好用，用久後開始無感了…能還是要搭配濕敷果比較好。
[薇霓-VANICREAM肌本保濕乳液] 官網在這裡
我買滋養型，可能擦下去很厚不透氣，寶寶反而一直抓，沒試過他們家的清爽型，寶寶皮膚就好了，
但是都買了一瓶家庭號兩瓶小罐了…想把他擦完，我老公叫我加入蘆薈混著擦，咦！效果不錯喔！
當然乳液比例小，蘆薈比例大囉！
[AVEENO三瓶艾惟諾-嬰兒舒緩滋養霜] 官網在這裡
現在寶寶乳液大概只有洗澡後才擦，前陣子回娘家，夏日炎炎給飯糰在頂樓玩水，發現沒帶乳液，
想說現在好很多，不擦應該不會怎樣吧，後來果然太乾，開始有些搔癢，臨時去旁邊卡多摩購買一瓶，
只擦了一次，但立刻舒緩很多！
題外話：我遇過一個媽媽，他寶寶在八個月全身大爆發，跟飯糰一樣嚴重，一開始也是擦乳液，
後來就都不擦，因為他覺得越擦越癢，現在兩歲也都好了！
[蘆薈] 官網在這裡
比較清爽，剛擦上去會黏膩，可以混和乳液一起擦～
以上是內外兼攻的＂外＂～～～方法
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接下來是內外兼攻的＂內＂～～～方法
看中醫不是直接去看就可以了，一定要先做足功課，了解自己的身體狀況，再正確敘述給中醫師，這樣醫師開的處方才能對症下藥，
否則效果不佳也只是徒勞無功，這邊提供看中醫前的『十問』
我看的中醫－共三家 （並非打廣告，自行查地址預約）
本處方不適用每一個人，請看中醫～不隨便吃喔～
❶台北市信義路四段－田安然中醫 【我看了４週-日期9/9、9/16、9/23、10/2】
這家是我老公上網查「古經方」的中醫師，第一次看中醫獻給了田醫師，
田醫師建議我（媽媽）一起調理身體，因為寶寶沒有吃任何食物，只喝母乳，我也有問題要一起調理，
所以除了吃中藥粉外，平常飲食要求嚴苛，大致只能吃白飯／豬或雞肉／一點青菜，用蒸的或水煮，
煎炸炒烤都不能，超級要了我的命，美食都不能吃，但是我還是有努力盡力執行兩三週，偶爾偷吃別的，
這樣吃其實很痛苦，心情也不美麗，寶寶皮膚沒有直接感覺，後來我沒執行，但是我有避開許多食物不吃，
例如：發類食物（菇蕈類）／白蘿蔔／咖啡／所有水果生菜／黑豆（包含黑豆製醬油，可用黃豆醬油）／奶精及鮮奶／精鹽（我用海鹽）／精糖（我用蔗糖或麥芽糖）
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❷新北市中和新生街－元宇中醫－採預約制－只有感冒才能當天掛號
第二家離我娘家很近，是俏女巫在台灣推薦的，他有兩位醫師，我都有看，
陳婉菁醫師人很好，自己也有小孩，比較了解婦女及小孩情況【我看了６週-日期10/24、11/2、11/9、11/6、11/23、11/30】
陳宇輝醫師看診人很多，每個月第一個工作天的門診營業時間開放預約，可能是上午９點或下午２點
電話會打不進去或預約額滿，就只能再等下個月了！【我看了２週-日期2/6、2/13】
107/01/01.07
107/01/12.24
107/02/03.07
107/02/15.21
107/02/24.27
❸新北市永和新興街－康泉中醫（推！）【我看了１１週-日期10/14、1/19、1/26、2/6、3/6、3/13、3/20、3/27、4/3、4/10、4/17】
上面總共四位中醫師，每換一位我中間都休息兩週至一個月不吃中藥，到康泉的黃智群醫師比較有明顯改善！
前四週有跟前一家中醫重疊，也就是同一週看兩家中醫，因為想看看中醫師開的處方如何？（我自己會到醫砭查詢），
後來才專心看黃智群醫師連續七週，起初吃黃智群醫師開的第一包藥，太驚人，如附圖(日期3/2)我跟老公的對話
*仙丹只是比喻，每個人適合的藥不同
一陣子後效果維持，沒有退步也沒有明顯前進，所以我決定讓飯糰休息，媽媽也休息，照三餐味中藥也是挺累人的，
最後一次看診是4月17日，也就是4月23日中藥吃完的近一個月5月17日生日過後突然好轉了！
107/03/08.12
107/03/24.31
107/04/07.13
107/04/16.22
107/05/01.03
107/05/05.06
107/05/12
3~4月天氣詭譎,一下熱一下冷,所以照片才會穿長袖又穿短袖，我老公觀察比較入微，
他覺得後期天冷了就會發作，天熱了要等２天才會好轉…
妳看看...沒有擦類固醇也是會好的...QQ 累史照顧者就是了…
－－－－－－我是分隔線－－－－－
給濕疹寶寶的自然飲食方法
前言，我們家比較忌口，大量白飯、肉與油脂，蔬菜少量，水果完全不，牛奶不，
糖只吃蔗糖與麥芽糖，醬油吃黃豆製，不能黑豆製，蘋果、黑豆、蘿蔔此三絕不碰，
可能以下飲食方式你不會接受，但是我們家是這樣，請您參考就好，勿作批評！
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－－－－－－我是分隔線－－－－－
異位性皮膚炎 濕疹寶寶怎麼吃？自然飲食方法
飯糰大概１０個月大時，作法又有些改變，副食品量增加，奶量慢慢減少，
每餐除了吃玩固體食物外，開始喝充滿油脂的雞骨／豬骨／牛骨湯熬製的太極米漿粥，（吃了兩個月）
真的改善超級多！！終於在一歲生日那天好了！
107/05/16.17
107/05/20
107/05/27.30
－－－－－－我是分隔線－－－－－
濕疹寶寶的副食品很難準備，但是要努力克服
由於飯糰腸胃不好，我是六個月才開始讓他接觸副食品，因為我們家不吃水果，所以果泥是沒有考慮的，
然後媽媽我很懶，比較傾向於「ＢＬＷ寶寶主導式斷奶」，請自行ＧＯＯＧＬＥ，
但是我發現ＢＬＷ大部分會從蔬菜、水果開始，所以一開始也是有些困難，
我老公則是希望他喝太極米漿粥就好了～但身為媽媽的我，覺得只喝太極米漿粥孩子會吃不飽！
所以起初在太極米漿粥加入搗碎的洋蔥、紅蘿蔔、雞肉，有點半強迫餵食，後來果真無法消化，
過了半個小時後，全部吐出來，吐的超誇張，而且還在推車上睡著的時候，我看到時嚇一跳！
以為怎麼口吐白沫，狂搖飯糰，結果只是睡著了…
事實證明，還是得慢慢來，一樣一樣加，書上有說一歲前副食品都在嘗試而不是要吃飽的～
我嘗試過的ＢＬＷ，讓飯糰握著花椰菜、玉米筍、紅蘿蔔，進階後捏純白飯的飯糰、吐司（無奶無糖自製），
後來發現因為飯糰臉會癢，抓這些食材後在往臉上抹去，更癢，於是放棄此方法，
原來有濕疹的問題不適用ＢＬＷ法呢…我們還是拿湯匙餵吧～
－－－－－－我是分隔線－－－－－
6個月後的副食品餵食演變過程
六個月開始→太極米漿粥（不喝）→太極米漿粥加料（半強迫）→吐了→ＢＬＷ法→不適用→
吃香蕉→湯匙餵法→白飯配一點蔬菜→三餐前喝一碗充滿油脂的雞骨或豬骨或牛骨湯熬製的太極米漿粥→
加海鹽→白飯配自己炒的肉鬆→白飯配花椰菜、玉米筍、紅蘿蔔、豆子類等→［到這裡差不多１歲飯糰自己斷奶了！］→
改成偶爾喝油脂版太極米漿粥→換成早上及睡前喝原味太極米漿粥→白飯配豬肉、雞肉、豆腐等→加醬油→
白飯配納豆→嘗試雞蛋→白饅頭／紅糖饅頭／雞蛋饅頭→嘗試魚肉（有些魚類吃會起疹子）→
嘗試味噌→肉包、芋泥包→嘗試菇類→跟我們一起吃，盡量自己煮，外出用餐也是挑著吃～
106/12/01.29
↑↑↑↑↑７個月大時，自己動手吃米餅～皮膚好嚴重…
106/01/08
107/01/17
107/01/23
［１歲整時：飯糰自己要斷奶，斷奶後的替代品］
其實我也很意外，隨著他副食品越吃越多，白飯吃很多，香蕉也吃整根，突然在一歲生日前幾天開始，母奶愛喝不喝的…
於是我老公叫我用原味的太極米漿粥代替母奶（自從有濕疹後連配方奶都不碰），發現他突然很愛喝太極米漿粥，
飯糰生日那天帶他去「大樹先生的家」親子餐廳玩，整天在外面，我們讓他三餐固體食物前都喝一杯太極米漿粥，
到現在１４個月大依然如此，早晨及睡前將太極米漿粥裝在吸管杯子裡，讓飯糰自己喝光光～～顧胃呀～～
↑↑↑↑↑用有吸管的杯子喝太極米漿粥
↑↑↑↑↑１４個月自己拿湯匙吃飯～皮膚完全好了
［嘗試魚肉：有些魚類吃會起疹子］
一開始讓飯糰吃看看魚肉，白帶魚～（這時候約１１個月大）
結論是ＮＯ不行，整張小臉變紅起疹子，好險一個小時內自動消除（我沒塗任何藥）
後來嘗試過像是鮭魚、鱈魚都可以吃～吳郭魚不行！所以媽媽們還是嘗試看看什麼魚肉可以吃，什麼不行～～
先把魚肉餵一口給寶寶，觀察臉及嘴巴周圍是否變紅起疹子，不確定再餵第二口，有的話就不要吃了，
現階段寶寶還是不行，過陣子再嘗試看看，這招所有食材都適用～
－－－－－－我是分隔線－－－－－
其他媽媽推薦的舒緩濕疹／異位性皮膚炎的方法
按摩穴道-舒緩皮膚
不管什麼方法都試試看~
－－－－－－我是分隔線－－－－－
個人追的中醫～純分享～非廣告～沒看診的～
中醫有分很多派別，像後世派屬中西醫合併，可能要請你自行做功課了…這裡不多說
這些只是他們在網路上分享中醫觀點文章，他們並沒有診所可以直接去看喔～也不會告訴你要怎麼治療怎麼用藥！
我個人選擇中醫師會覺得女的尤佳，因為她們比較了解女性／寶寶問題，看中醫也是講求緣分，
要理念相同，中醫診所地點近才能有問題立刻處理～
俏女巫的草藥祕方
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時不時有直播講解～
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要怎麼餵寶寶中藥？
寶寶其實還蠻喜歡有味道的中藥水，但還不會拿水杯，用湯匙餵會有點像品嘗，可能會流出嘴巴外，
試試看科中藥粉加一點點溫熱水(約10ML)，拿3C.C的針筒（要把針頭拔掉），射進嘴巴內（這句話怪怪的），
因為比較靠近舌後，會直接吞下喔！
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異位性皮膚炎 寶寶濕疹 嚴重時
幾個一定要做／要注意的事情
☄１．開空氣清淨機２４ＨＲ，尤其家中有毛孩兒（我家有養貓）
☄２．吸塵器吸塵蹣灰塵，床單布娃娃要勤勞洗
☄３．開除濕機，夏天的台灣悶熱又潮濕，濕疹皮膚很敏感，開太久會太乾，不開又太濕，要定時且定濕度！
☄４．不吹冷氣，讓寶寶流汗很重要流汗！（流太多汗也不正常）
飯糰出生手腳是溫的，打完疫苗手腳開始冰冷，大便也不正常，加上那個時候我給他吹很多冷氣，都沒在流汗，後來大一點後開始流汗，皮膚也好轉。
☄５．曬太陽要小心會加重皮膚狀況，適時曬太陽，吸收陽氣對寶寶也好
☄６．母奶寶寶的媽媽要小心飲食，遵從妳的中醫師建議，有些食物吃了皮膚會更癢，例如：我吃精緻過的巧克力後，寶寶喝我奶我發現他會更癢
☄７．注意寶寶大便 --相關文章>妳的大便正常嗎？
☄８．開始吃副食品的寶寶，注意飲食，遵從妳的中醫師建議，哪些能吃哪些不要吃～
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不想讓下一胎寶寶有任何皮膚濕疹問題，
我決定下一胎要注意的事情
1. 不打無痛分娩，不打疫苗，不吃西藥（前提是能自然生）
2. 飲食注意，忌口，好好養胃
3. 看中醫後再吃適合自己的月子餐
4. 月子中心要求不給寶寶用沐浴乳洗澡，清水就好
5. 懷孕期間一有問題看中醫
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親人還是希望帶去看西醫,擦藥讓寶寶盡快恢復？怎麼跟親人溝通？
一定要堅持，就算哭阿打啊鬧阿，吵架生氣搥牆，都要堅持己見！
給他們看看擦類固醇後上癮的影片/圖片，戒斷過程有多痛苦，ｇｏｏｇｌｅ很多～
講講路人媽媽小孩的案例：我也沒擦類固醇長大就好了～擦類固醇根本沒用～等等
讀讀轉貼中醫文章
給他看看自然痊癒的寶寶過程，例如：我這篇文章QQ
只能長期慢慢的洗腦
寶寶濕疹這麼重？媽媽心情該怎麼抒發？
帶寶寶到公園散步吧！雖然出門會一直被問，寶寶皮膚怎麼了，他們也不一定懂，
但其實相同處境的人也很多，多少會得到不同資訊，可以自行評估不同的方法！
網路社交認識相同處境的人，FACEBOOK很多異膚寶寶社團，進去一定會得到安慰的！
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題外話
或許有人會說類固醇只要控制劑量，不濫用，並不會造成上癮或副作用，但…誰保證呢？
雖然我不給寶寶擦類固醇，身邊的人覺得我很殘忍，讓寶寶受苦，但我更不希望影響他一輩子呀，
所以我一直用心陪著他整個過程（因為我是全職媽媽），不管半夜的安撫，平常癢起來努力幫他轉移注意力，
花了很多錢，想盡各種辦法
有一次，我在路上，遇到一個媽媽推著嬰兒車，上面坐著女兒
路人媽媽：寶寶皮膚怎麼啦？過敏嗎？
我：是濕疹
路人媽媽：你有打疫苗嗎？
我：出生有打，後來就不打了（我很驚訝為什麼問我這個問題）
路人媽媽：（自豪高頻音量）我們家這隻，【零針！！！！↗↗】意思是都沒打過疫苗
後面講不停，大概是敘述，他朋友是中醫師，跟他同時間懷孕一起生產，他的中醫師建議他不要打疫苗跟無痛分娩，
所以孩子到現在都沒問題，很健康，他覺得碰出西藥的孩子會造成過動過敏等問題，說他孩子很乖什麼的…
題外話中的題外話
好吧！！那我也來說說我孩子，他真的除了皮膚很癢時，哭鬧，其他時間都很好帶…也被很多親友誇獎很乖不鬧喔！！
生病不吃西藥，發燒不用退燒藥，不打疫苗，不吃生冷食物，不喝冰品，努力養生～
我心屬於中醫啦～～西醫的話，我相信外科比較厲害～
－－＞相關連結：ｇｏｏｇｌｅ俏女巫 退燒藥
－－＞相關連結：再次強調，中醫裡的感冒是什麼？
－－＞相關連結：關於疫苗
以上純屬個人意見，效果因人而異，並沒有療效或批評誰等內容。
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