如何抗戰異位性皮膚炎（濕疹）？
內外兼攻
內：我吃中藥調整大便（科中藥粉，因為寶寶還小喝不了大容量的水藥，否則水藥效果更好），
因為我的中醫師說：大便好了，皮膚就好，不管什麼皮膚問題，都只是表症，真正有問題都是體內！
因為飯糰是純母乳寶寶，我的飲食也特別注意，開始吃副食品的飯糰，飲食也要特別注意。（後面會提到怎麼吃）
外：舒緩皮膚，讓寶寶舒服點，是沒有治療效果的。不用濕紙巾接觸寶寶皮膚，床單衣物經常清洗，除塵蹣，開空氣清淨機、除濕機。
－－－－－－我是分隔線－－－－－
以下是內外兼攻的＂外＂～～～方法
了解長期抗戰，多久會好？濕疹的七個階段（西醫觀點）
濕疹有很多階段，慢性濕疹來說，每個階段會持續幾周甚至幾個月，以飯糰例子來說，
初期1.~6.一直循環了一個多月，中期大概是1.~4.維持三個多月，後期大概是1.~3.維持約兩個多月，
痊癒前僅1.也維持幾週(中間2.~6.都沒再出現過)，至於7.脫屑期也很短，
濕疹的臨床表現可以分為七個階段：此段落取至網路資訊這
1. 紅斑期：初期皮膚會發紅發熱，有時伴有腫脹。
2. 丘疹期：發紅的皮膚表面會逐漸出現一些針頭狀或米粒狀的小疹子。
3. 水泡期：當發炎繼續進行時，在疹子的頂端會出現清澈的小水泡。
4. 膿泡期：小水泡因為發炎細胞的進入而變成小膿泡，出現混濁的外觀。
5. 糜爛期：小水泡或小膿泡潰破後，皮膚變得糜爛，皮膚表面有水泡漿液血清，膿液滲出皮膚呈濕潤感。
6. 結痂期：滲出液乾燥後凝固結痂。
7. 脫屑期：當炎性反應變輕之後，結痂皮脫落鱗屑。落屑停止後，濕疹即告痊癒。
所以飯糰濕疹到痊癒花了八個月，從年紀4個月大到12個月大，以不擦類固醇來說，算是很快好的！
聽其他媽媽說，他們的孩子大概１歲過後漸漸好很多，２～３歲才比較好！（以出生沒多久就患有濕疹來計算時間）
－－－－－－接下來是本篇重點－－－－－
不擦類固醇還有什麼方法?擦什麼可以舒緩?
①不同濕疹階段，不同照顧方法
☄☄如果正在【皮膚流湯汁，滲出組織液】
107/09/25跟107/9/30
減少洗澡次數，兩天一次，並且用超級溫的清水，因為我發現在這個階段洗澡完會更紅腫，
最好在正中午，寶寶陽氣最旺盛時洗澡（中醫的觀點），
皮膚流湯汁，滲出組織液會讓寶寶覺得癢，就會抓到流血，此階段絕對不能擦乳液或是油，
一定要先止流湯水，讓傷口好，等結痂脫落後，才可以加以保濕。
流湯汁，滲出組織液可以直接撲上［三黃粉］或是［三黃粉＋蘆薈］或是［三黃粉＋紫雲膏］
請試試看哪個效果好，適合寶寶。
三黃粉哪裡買？請到中藥行跟他說你要買三黃粉即可， 黃連、黃芩、大黃、黃柏四選三
－－＞相關文章：俏女巫－中藥三黃粉秘方大公開(清熱毒/去濕(組織液)及收傷口/消表熱)
蘆薈哪裡買？清吉園 這裡
－－＞市售很多蘆薈膠都有添加物，請購買最單純的成分
紫雲膏哪裡買？我買的是紫林膏 這裡
－－＞相關文章：「紫草膏」的安全疑慮並非來自於中藥「紫草根」(購買要注意別買錯其成分)
大推三黃粉，會立刻止皮膚上的汁液組織液並且結痂脫落！
107/10/02~03
這個時候我以為脫落就會好了，脫落後的皮膚看起來很好呀！
殊不知，接下來幾個月一直重複、循環，∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
皮膚紅腫→起疹→癢→乾燥→癢→好一點→紅腫→起疹→癢→乾燥→癢→好一點→紅腫………………
大概過了一週皮膚好了，又過一週皮膚又紅了，又過一週又好了…
106/10/10.18
106/10/27.30
②不同濕疹階段，不同照顧方法
☄☄如果已經沒有流湯汁，正在【無限循環－泛紅／起疹／癢】
如果沒有明顯乾燥有白屑，洗澡還是兩天一次，盡量不刺激皮膚，夏天可以一天擦澡，一天洗澡，
這個階段要保濕，早晨起床、洗澡後、睡前，一天三次保濕乳液即可，（我是正中午幫寶寶洗澡，不是睡前洗），
如果過量擦可是越擦越癢，毛孔也需要呼吸，乳液一定要塗開並且輕輕按摩讓他吸收，
可以自己試試看，乳液在皮膚上劃過去，如果沒有推開會覺得濕濕癢癢的，感覺有東西，就會抓！
106/11/17.21
106/12/04.08
106/12/21.29
③不同濕疹階段，不同照顧方法
☄☄如果【很癢，抓到流血】
戴手套這個方式只適用很小的寶寶，大寶寶一秒就拉開，而且會生氣大哭，抓不到！你來幫他抓比較實在，至少能控制力道。
像飯糰想睡卻因為很癢睡不了，我就會在旁邊幫他輕輕抓腳抓手，然後他就睡著了‥
穿長袖長褲會好一點，秋天春天有賣超薄的，可以在夏天穿，娃娃城BABY CITY有賣天絲透氣的長袖，好穿不起毛球！
適時的讓他抓到流血，放點髒血也好，不要完全不讓他抓，可以利用聲音畫面等轉移注意力（所以我玩具買很多…）
流血了就趕快三黃粉撲上去，但隨著他越大，力氣越大，可以隔著衣服繼續抓到流血，
所以傷口用三黃粉後再用紗布貼起來，寶寶癒合力很好，真的很快就又好了。
滿滿血跡斑斑，三黃粉很容易沾黏洗不掉，濕疹寶寶衣服要準備很多，常更換
④不同濕疹階段，不同照顧方法
☄☄如果【皮膚很乾，有白屑，還是癢】
先恭喜你，如果沒有紅腫很多紅疹的話，已經在最後階段了，
清水洗澡後，試試看濕敷，杏一藥局有賣tubifast繃帶（束縛帶）及益皮特保護劑Epaderm，尺寸完整適用於寶寶、大人身形，需要事先訂購，
濕疹濕敷使用方法手冊說明：這裡
清水洗澡後，不用擦太乾，先上乳液再上益皮特保護劑，第一層沾溫水擰乾後的繃帶，第二層乾的繃帶，夏天大概２個小時噴一次水加濕第一層，
但我睡前就會拆掉，讓寶寶好睡，
在最後階段我大概只用了三四次（沒有連續，因為中間有出門就沒有用，怕路人又問我他手腳怎麼了），因為比較麻煩，我有點懶，
效果是不錯的，濕敷後可以發現皮膚不粗糙，也不乾！後來也只擦乳液就包起來了，索性連益皮特保護劑也不上，哈哈…
－－－－－－我是分隔線－－－－－
異位性皮膚炎／寶寶濕疹 乳液使用心得與推薦 讓我評價一下
乳液也買了很多，主要以沒有防腐劑，初生嬰兒可使用的，
[MUSTELA慕之恬廊-Stelatopia舒恬良®系列 -柔舒霜]乾燥/乾癢膚質 官網在這裡
一位女中醫師推薦的，也是我們接觸乳液的第一瓶，一擦超快好！可是就像我上面敘述的，治標不治本，
一直循環，好了沒幾天又開始…Mustela有分很多系列，這個系列還有分滋養型與清爽型，建議都買，
依情況交替擦，夏天清爽；冬天滋養；白天清爽；睡前滋養等，至於容量有分200ML/300ML，建議買200ML，
因為300ML是按壓式用不乾淨，200ML用完了最後可以剪開，裡面還有超多呢！
-->哪裡便宜買Mustela乳液? 我是在這裡買 ->評價快3000，美吾華正貨
藥局一瓶大概最貴$800多，卡多摩$600多，蝦皮$500有找
[茶寶-茶籽舒眠身體乳] 官網在這裡
這是在聖德科斯有機店買的，被洗腦買了一瓶，因為還滿便宜的，想說擦擦看，結論就是太香而且不保濕，
相較於擦過Mustela…相差實在太明顯，一瓶$200多
[ALOBABY-Milky Lotion寶寶牛奶潤膚乳液] 官網在這裡
廣告打很兇，可能我一直在網路上搜尋人家推薦的異位性濕疹寶寶專用乳液資訊，一直對我打廣告，
但是我覺得以這個150ML太貴$790，一度想請朋友從日本代買，後來還是老公買下去試試看，他有長期訂購方案，
第一瓶五折比較便宜$395，第二瓶之後每瓶9折，每個月自動配送免運，可隨時取消，
結論就是我老公第一個月就取消了，也就是我只買了第一瓶，使用感想平平，沒有我期待中的效果。
[椰子油]
在網路上看到一個部落格，他也是女兒異位性濕疹很嚴重，叫早妹，相信你也看過，使用了很多乳液跟椰子油，
才想說來試試看椰子油吧！結論也是平平，沒有太大感想。
[益皮特Epaderm-皮膚保護劑] 全省杏一藥局訂購
成分很單一就是石蠟而已，買來單擦，一開始覺得好用，用久後開始無感了…能還是要搭配濕敷果比較好。
[薇霓-VANICREAM肌本保濕乳液] 官網在這裡
我買滋養型，可能擦下去很厚不透氣，寶寶反而一直抓，沒試過他們家的清爽型，寶寶皮膚就好了，
但是都買了一瓶家庭號兩瓶小罐了…想把他擦完，我老公叫我加入蘆薈混著擦，咦！效果不錯喔！
當然乳液比例小，蘆薈比例大囉！
[AVEENO三瓶艾惟諾-嬰兒舒緩滋養霜] 官網在這裡
現在寶寶乳液大概只有洗澡後才擦，前陣子回娘家，夏日炎炎給飯糰在頂樓玩水，發現沒帶乳液，
想說現在好很多，不擦應該不會怎樣吧，後來果然太乾，開始有些搔癢，臨時去旁邊卡多摩購買一瓶，
只擦了一次，但立刻舒緩很多！
題外話：我遇過一個媽媽，他寶寶在八個月全身大爆發，跟飯糰一樣嚴重，一開始也是擦乳液，
後來就都不擦，因為他覺得越擦越癢，現在兩歲也都好了！
[蘆薈] 官網在這裡
比較清爽，剛擦上去會黏膩，可以混和乳液一起擦～
以上是內外兼攻的＂外＂～～～方法
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